上篇分享了各種常見麵食的熱量，那到底吃麵是更易發胖、還是有助減脂呢？一起向左滑、破解這個迷思吧👀
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雖然說炒會讓麵的卡路里爆升，
但媽媽的炒麵太美味，不能不吃！
高卡不是重點，
最重要的是吃多少，
健康營養的食物吃多了，還是會胖，
邪惡高卡食物吃一點點很可以😋
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